9. Катерене в зала

Абонирайте се ⤵

Серията от “зимни” спортове продължава и този път пробвахме катерене в зала.

Нашият инструктор е Йордан (по-известен като Даката) от клуб Млад Дихател, който разказва за разликите между катерене в зала и навън, кога спорта е подходящ за деца, защо да се включите в клуб, сигурността при катерене и какви качества развива.

Устройство на броя: смарт часовник Samsung Galaxy Watch 5 Pro Lite и услугата multiSIM.

Вижте ревюто на устройството.

Фотография: Виктор Троянов

5 съвета за аматьори в катеренето:

• Започнете уроците с треньор - макар катеренето да е интуитивно, имате необходимост от съвети поне в началото, за да не свикнете с погрешна техника

• Всичко в катеренето идва от краката - ръцете служат само за куки

• Безопасността е на първо място - винаги се катерете с по-опитен партньор или треньор, ако някой трябва да си осигурява. Ако това не е възможно започнете от зали, където има аутобилеи системи за самоосигуряване 

• За начало не купувайте оборудване, а вижте дали катеренето е вашият спорт - необходимата екипировка е само седалка и еспадрили, които могат да се наемат в залите за катерене - задължително трябва да се снабдите и с магнезий против потене на ръцете

• Ако тренировките в зала ви харесат се запишете на клуб за алпинисти и започнете да се катерите по истински скали - преживяването е много по-различно

Видео: Димитър прави опит да качи един от по-трудните маршрути и не успява, като се спуска с въжето

Еспадрилите за катерене са специални обувки с подсилени пръсти и изкривена по ходилото подметка

Димитър слага “седлото”, с което се закача за въжетата за своя сигурност.

Даката проверява дали Димитър е завързан правилно

Магнезият помага да не се изплъзне хвата

Даката минава маршрута преди ученика, за да му даде съвети после

Димитър на свой ред

В края на маршрута се виждат auto-belay осигурителните устройства, които позволяват всеки катерач да се осигурява сам като му “държат” въжето

По-високите катерачи имат предимство, защото могат да се захващат на по-отдалечени места

Нашият фотограф Виктор се качи по един от маршрутите, за да ви покаже как изглежда всичко отгоре

В зала повечето места, където можеш да се хванеш са изпъкнали. В природата има и вдлъбнати.

Залите за катерене могат да се комбинират с други (спортни) пространства. Тук в Център за катерене “Европа” стените са около бадминтон игрища.

Има специални хора, които измислят и изграждат маршрутите с различна трудност

Някои хватки се правят от рециклирана пластмаса (стари бутилки)

Димитър доволен след последния тур (2 часа след началото на тренировката)